Griekenland
8 t/m 15 Oktober ‘24
Sparto
Villa Amalia
Het dorp Sparto ligt hoog boven de Golf van Ambracië, om bij Villa Amalia te komen daal je af via een kronkelende landweg door olijfgaarden. Aan het einde van de weg staat een hoge stenen muur met een groot ijzeren hek geflankeerd door twee immense stenen urnen met granaatappelbomen. Ga door de poorten en je betreedt een landschap dat al eeuwenlang niet is veranderd.
De weg naar het huis is omzoomd met oleanders en lavendel die een grens vormen rond de olijfgaarden. Vanaf de grindparkeerplaats naast het huis krijg je je eerste glimp van de zee. Het pad naar het huis is bedekt met een prieel van citroenbomen dat uitkomt op een binnenplaats beplant met lavendel, met in het midden een fontein die oprijst uit een oude terracotta amfora.
Programma van OmJou
Spinal Flow Technique Retraites worden aangeboden door OmJou. Welkom bij OmJou, een oase van bewustwording, gezondheid en balans. Bij ons draait alles om transformatie, authenticiteit en een passievol leven. Heling op zowel mentaal, fysiek en energetisch niveau
Tijdens de retraite wordt aan alles gedacht en wordt je volledig ontzorgd. We starten iedere dag vroeg in de ochtend met flowdans, lichaams- en of ademhalingsoefeningen en een meditatie. Na een vers en licht ontbijt starten we met de verschillende healingsessies Spinal Flow Technique, Trauma Release Breathwork BRTT® & BRT® . Het programma biedt voldoende ruimte om je terug te trekken, samen te zijn, rust, reflectie en volledige ontspanning.
We gaan ook op excursie en ontdekken de prachtige regio waarbij je wordt ondergedompeld in het authentieke Griekse leven. Op alle dagen worden de maaltijden bereidt door een lokale kok die de meest verse, pure en authentieke kleurrijke gerechten voor ons verzorgd, daarbij wordt rekening gehouden met het opschonen van ons lichaam.
OmJou biedt een zeer bijzondere combinatie; Een krachtige cocktail voor body, mind en soul!
Verbetering van de flexibiliteit, kracht en mobiliteit
Vermindering van pijn en spanning
Trauma release
Detox van afvalstoffen
Het zelfhelend vermogen van het lichaam stimuleren
Vermindering van stress, angst en depressie
Verbeterde focus en concentratie
Toegenomen zelfvertrouwen en zelfbewustzijn
Loslaten van belemmerende overtuigingen en emotionele blokkades
Diepere verbinding met het lichaam, geest en ziel
Verhoogd bewustzijn van de innerlijke kracht en het potentieel
Ervaring van flow en harmonie in het leven
In je kracht komen staan
Het openen van nieuwe wegen naar persoonlijke groei en transformatie.